ちょこっとストレッチ(^^♪

当事者・家族対象に

気分転換のためのちょこっと身体を動かす

企画を考えました。

無理しないように緩い運動です。

３０分ほどの短い時間です。

ちょっと運動した後は

ビーイングの居場所で美味しいコーヒーで

ティータイム☕

こっちがメインかも(笑)・・・(^_-)-☆

自由参加です。詳細はビーイング事務局までお問合せ下さい。