ちょこっとストレッチ(^^♪

当事者・家族対象に

気分転換のためのちょこっと身体を動かす

企画を考えました。

無理しないように緩い運動です。

３０分ほどの短い時間です。

ちょっと運動した後は

ビーイングの居場所で美味しいコーヒーで

ティータイム☕

こっちがメインかも(笑)・・・(^_-)-☆

自由参加です。詳細はビーイング事務局までお問合せ下さい。

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10/14㈫13：30～14：30 安中の居場所　大きな樹の下のみんなのおうちでちょこっとストレッチをします。秋の一日を皆さんで楽しみませんか・・・終わった後はお楽しみお茶会☕ ちょこっとおやつが出ます。お待ちしています。

やっと秋かな～🍁と風が心地よく感じる様になってきました。明日の居場所　とみおかん家は富岡地域づくりセンター2階和室で１０時から開催します。秋・・・　食欲、旅、スポーツ、秋について皆で語り合いましょう。今年の秋、皆さんは何をしますか？お出かけください☕